對於苦難的諮商觀點

  圖片來源:CC0授權 『當慾望得不到滿足便痛苦,當慾望得到滿足便無聊, 人生就像鐘擺一樣在痛苦與無聊之間搖擺。』                                                                      ...
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[心理] 小秘訣:不是"不要亂想",而是給他東西想

有些人在相處溝通上會遇到一種困境: 另一半莫名的擔心、恐懼很多「不必要的事情」(或不可能發生的事情), 然後不斷跟你闡述自己的擔心。 常常有人會因為覺得很煩、覺得對方擔心得很沒道理, 所以只丟一句「不要想太多」,就回頭去忙自己的事……。 但通常想太多的人就...
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