當對伴侶有著好奇，並嘗試去探索，而對方也願意允許你的冒險，允許你對他的陌生到熟悉……這種允許與陪伴，會使人產生安全感，並在探索中也願意坦露自己，讓對方理解你、看見你。這種互相理解與相互好奇的互動，可以讓彼此互相依賴與擁有愛，也能在探索獲得解答時感受到成就與滿足感……。
在感情諮商中，會偶爾重複遇到的議題是：彼此相處了一陣子，該去的餐廳、該過的節日都過了，感覺日子越過越了無新意，突然莫名的質疑：是不是跟他在一起，一點快樂都沒有。如果我換個對象，日子會不會不一樣？甚至重新感覺到愛與被愛的感覺？
也沒有很想要換人，但是總覺得生活過得有點膩、有點空虛、有點失去重心……。我或我們該如何重新激起愛情的熱情呢？
【世界與生活，誰規定『只能這樣』？】
這與失去對生活的熱情很像，當生活一成不變，開始失去動力、沒有熱情，覺得生活沒有意義，有點倦怠。
……那，是因為我們失去了探索世界的渴望，接受了自己的世界「只能是這樣」。
工作、社會、環境……常為了維持著每個人的功能性崗位，去說服個體「扮演好你的角色」。可是這種維持卻常讓個體喪失了『能動性』，所有的行動只為了追求『最佳效率』的成效，而這種「最佳化」也就表徵著在沒有更好的選擇時，行動只能一成不變。
當你回家可以選擇最短最不塞車最快到家的路，於是你每次都選擇這條路回家、於是你不自覺的錯過了其他路上的風景……。你不會知道其他路上的夕陽有多美、夜景有多漂亮，也不會知道在其他路上有文青風的咖啡館，或是溫馨手工的烘培坊。
你覺得你的生活一成不變，或許是那些可以點綴你生命的小亮點，都因為「沒有用」而被忽略……
人生的框框很多，但我常會建議學生看一些活得很精彩的身障者，他們如何讓自己活得不一樣，你不一定需要『擺脫』框框，你需要的只是換個姿勢在框框內，無須為了那份「最佳效率」而喪失自己身上的多元與美麗。
(因為有些人覺得他被困住，是因為環境的限制、家人的限制、經濟的限制…導致他無法進行改變，因此我舉身障者的例子是希望鬆動這些人對於「限制」的概念，限制是事實，但那不會成為困住自己的藉口，因為思維的自由可以激發個體的各種創意，用最適合自己的方式創造小改變。)
【維持好奇，用各種角度看見對方跟自己的生命】
回歸伴侶的部份，當我們說著「了解伴侶很重要的時候」，有些人抓錯重點，誤以為了解、懂對方是個『需達成的標的』。
因為想了解對方，所以你去學冷讀術和微表情觀察，對方什麼話都沒說你就知道他的情緒與想法？(錯了吧！)
因為想了解他為什麼生氣和你吵架，所以你去偷翻他跟朋友的line對話紀錄、去騷擾他的朋友想旁敲側擊問清楚？(為什麼完全繞過”去問他本人”這個動作咧？)
理解跟被理解是一個關係互動的歷程，個體要的不是「被猜測，然後她猜對」，而是有人願意聆聽自己的情緒想法，也由聆聽當中被理解、被關心、被疼惜。而這個過程，並不是『我聽懂了，所以我們的互動可以結束了！』理解是陪伴的一種，而並非任務。
有許多情侶的相處之所以會乏味、覺得膩了，沒有過往的熱情與感動，成因常出現在喪失了想去理解對方的渴望……。
正因為以為理解是個任務，達成了、覺得已經夠了解對方了，就轉而以「猜測對方的心意」代替「聆聽」。且自豪於『我每次都猜對』當成彼此默契的證明……。
互相熟悉是件好事，但因為熟悉就覺得對方「沒有什麼好再探索理解了」，就會讓相處成為了例行公事。
保持對生活、對伴侶的好奇心與聆聽、探索的渴望，是在相處中維持活力與熱情的重點。
當對伴侶有著好奇，並嘗試去探索，而對方也願意允許你的冒險，允許你對他的陌生到熟悉……這種允許與陪伴，會使人產生安全感，並在探索中也願意坦露自己，讓對方理解你、看見你。這種互相理解與相互好奇的互動，可以讓彼此互相依賴與擁有愛，也能在探索獲得解答時感受到成就與滿足感……。
上面這段話，常常出現在熱戀時期，而且這種探索、允許、滿足及親密，常出現在一開始的性愛關係當中……囧>
在有些人的經驗中，熱戀時期可以在對方身上獲得親密、滿足與成就感，但不知道為何，這種滿足感卻隨著交往時間而消逝。有人覺得這是因為新鮮感過去了，但愛情相處不可能只靠”新鮮感”度日，我覺得保持在生活中的好奇心，願意再多探索一點對方的美好、探索彼此小小不一樣的陪伴方式，便能由探索中重燃熱情。
【學習新知、允許犯錯，踩地雷也是種新鮮的體驗】
而有些人並不是不想嘗試或探索，但在他的經驗中，試新的事物就代表著冒險，而若是嘗試失敗，伴侶就會給予指導、責備或糾正……。久而久之，維持一成不變只是為了打安全牌，因為他不知道若試了什麼不一樣的生活模式，會不會被罵、被嫌棄。
因此，允許伴侶去試試新東西，甚至陪他一起去探索，也能改善一成不變的空虛感。在一些無關輕重的小事情上，不堅持一定要做對的事、對的決策，也就多了新奇與冒險的新鮮感受。
一起迷路、一起踩地雷，也是一種共同體驗經歷的浪漫。如果一定要堅持做出好的、對的選擇，那也就表示選擇縮限了。就像找餐廳，如果在一個地點中堅持要找尋cp值高的、好吃的、場地舒適的用餐環境，常會發現就那幾家選擇而已，然後再抱怨「吃膩了」……又要好、又要一直有新鮮感，這不是很矛盾的要求嗎？
還是你希望好的餐廳一直倒掉這樣……囧||||
因此，容許犯錯，是維持新鮮感的一項重要因素，另外一個讓生活有新鮮感的要素則是「學習」，願意花時間去找資源、去吸收跟學習自己想學的東西，也能為自己的生活增添新的要素。現在網路資源發達，開放式課程已經快把實體課堂給淘汰掉了，所以維持學習的習慣，看生活中缺少什麼就去學回來。如：覺得露營不錯玩，就去找資訊，與伴侶去嘗試，不怕犯錯，久而久之，原本你們的生活當中沒有露營這個選項，但花了時間去學便能增加這個選擇。那麼，選擇增加，生活便能擺脫一成不變的模式啦。
生活過於僵化，導致跟對方相處起來”沒有感覺”，在相處中，可能或多或少會偶爾冒出這樣的感受，但這並不是你的錯或他的錯，也可能不是「兩人不適合」，別太早想到要換人來擺脫無聊感，也許，運用創造力學著改變生活模式，那種膩而乏味的感覺就能一掃而空。
(圖片來源：CC0授權圖片)
Blogger Comment
Facebook Comment