自殺大致上是由生活中的壓力事件累積或增高而出現的一種念頭，因此理論上來說，自殺是可以預防的。而在生活周遭，有時候會遇到身旁的親人或朋友處於壓力或憂鬱之下，如果有一些資源可以知道該怎麼幫助他，或許就可以避免最壞的狀況發生……。
之前曾經拿到過行政院衛生署的自殺防治手冊的pdf檔，順便分享一下，如果有需要的人可以下載來看看。
總之有備無患，希望不會用到……。
自殺防範指引手冊(個人版)
青少年心理衛生與自殺防治手冊
女性心理衛生與自殺防治手冊
老人心理衛生與自殺防治手冊
精神疾病與自殺防治手冊
物質濫用與自殺防治手冊
自殺防範指引手冊(機構版)
珍愛生命守門人
心情溫度計
陪你渡過傷慟－給失去摯愛的朋友
自殺者親友關懷手冊
失業鬱悶處理手冊
職場心理衛生手冊
關懷訪視員工手冊
(圖片來源：自殺防治中心)
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